Delight Office Logo
Choose your region
  • International International
  • Serbia Serbia
  • Montenego Montenego
  • Macedonia Macedonia
  • Croatia Croatia
  • Slovenia Slovenia
Steelcase
  • Kompanija
    • O Nama
    • Brendovi
    • Izložbeni prostori
  • Proizvodi
    • Kancelarijski nameštaj
      • Kompletna ponuda
      • Flex kancelarijska rešenja
        • Flex stolovi
        • Flex prostorna rešenja
        • Flex dodaci
        • Flex kolica
        • Steelcase Roam
      • Kancelarijske stolice
      • Kancelarijski stolovi
      • Kolaborativno sedenje
      • Kancelarijski ormani
      • Prostorna rešenja
      • Prijemni hol i recepcije
      • Kancelarijski dodaci
      • Konferencijski stolovi
      • Konferencijiski pribor
      • Nameštaj za menadžment
      • Rasveta
    • Podne obloge
      • Tekstilne podne obloge
      • PVC podne obloge
    • Pregradni zidovi
      • Kompletna ponuda
      • Sistemske pregrade
      • Staklene pregrade
      • Mobilne pregrade
      • Vrata i stakleni podovi
    • Dizajnirani nameštaj
      • Kompletna ponuda
      • Coalesse
      • Ostalo
    • Lounge & Home nameštaj
      • Kompletna ponuda
      • Dvosedi i trosedi
      • Sofa
      • Trpezarijske stolice
      • Trpezarijske klupe
      • Trpezarijski stolovi
      • Lounge stolovi
      • Taburei
      • Tepisi
      • Rasveta
  • Usluge
    • Zamenski nameštaj
    • Besplatno testiranje stolica
    • Izvođenje enterijerskih radova
    • Preseljenje
    • Post prodaja
  • Home Office
  • Reference
  • Za arhitekte
  • Komunikacija
    • Blog i inspiracija
    • Newsletter arhiva
    • Preuzimanja
  • Kontakt
Home / Komunikacija / Blog i inspiracija / Novosti / Umorni od sedenja na trpezarijskoj stolici?

Umorni od sedenja na trpezarijskoj stolici?

Šta vam je sve potrebno na kancelarijskoj stolici – bez obzira radite li  u kancelariji  ili od kuće?

Izvor: Steelcase.com

Nakon meseci rada od kuće, verovatno ste počeli shvatati da je sedenje u stolici, na kauču ili krevetu u trpezariji više ne funkcioniše. Shvatamo – znamo da dobra stolica pravi razliku. Istraživanja su pokazala da ljudi duže sede kada rade od kuće. Proučavali smo rezultate dugog sedenja i zaključili da vam ergonomska stolica osigurava udobnost i produktivnost – gde god da radite. U stvari, ljudi koji su dugo sedili na ergonomskoj stolici, zapravo su povećali svoju produktivnost za 17,8% (istraživanje produktivnosti i uticaja na slučaju radne stolice Steelcase Leap).

Šta potražiti?

Kako znati posedujete li dobru kancelarijsku stolicu? Nećete osećati nelagodu dok sedite i neće vam ostavljati osećaj škripanja, slabosti ili ukočenosti kad stojite. Stolica bi vam trebala biti ugodna i pomoći vam da držite fokus na vaš posao, a ne na razmišljanje o stolici. Ta trpezarijska stolica na koju se oslanjate u poslednje vrijeme, namenjena je samo kratkotrajnom sedenju – ne i celodnevnom. Dakle, kada kupujete stolicu dizajniranu da podrži pravi posao, potražite ove ključne parametre:

1.LAKO SE PRILAGOĐAVA VAŠIM POKRETIMA

Kancelarijska stolica s „visokim performansama“ trebala bi biti vrlo prilagodljiva vašem jedinstvenom obliku tela, veličini ili težini, uz jednostavna i intuitivna podešavanja koja vam omogućuju da je prilagodite sebi i svom načinu rada. Prava ergonomska uredska stolica kretaće se sa vama – pomažući vam u promeni držanja tela bez žrtvovanja podrške. Kada sednete, sedište i naslon stolice trebalo bi da se pomeraju u istom ritmu – otvaranjem kuka pod uglom tako da mišići na prednjem delu tela ostanu snažni i fleksibilni.

Izvor: Steelcase.com

Lako je usvojiti nezdrave navike, poput ležanja i predugog mirovanja. Naša kičma prirodno poprima S-oblik. Ali kad sedimo, kukovi imaju tendenciju da idu unazad i tako postave kičmu u nepravilan položaj koji poprima oblik slova C. Pazite da naslon stolice odgovara prirodnoj konturi vaših leđa i ojačava kičmu dok sedite kako biste održavali zdravo držanje. Dobro, staro „sedenje uspravno“ lakše je postići kada  sedite u kvalitetnoj stolici dizajniranoj za rad.

Neprijatnost može uzrokovati i način na koji koristimo tehnologiju. Ova interakcija pokreće naše držanje; ako nije dobro pozicionirano, uzrokuje zauzimanje lošeg položaja. Da biste to ublažili, ekran laptopa ili desktop računara postavite u ravni sa očima. Uz to, pazite da vam ruke uvek budu paralelne sa tastaturom. Nasloni za ruke trebaju ostati paralelni s podom pri sedenju – držeći ruke  ispravljene na stolu, a oči u ravnini sa ekranom.

S-oblik i C-oblik kičme, izvor: Steelcase.com

Da bi vaše držanje tela bilo zaista dobro i tokom sedenja, razmislite da svojoj kancelariskoj stolici dodate naslon za glavu, kao dodatnu potporu. Naslon će držati vašu glavu u pravilnom položaju, pružajući podršku leđima i vratu, umesto da se naginjete napred dok radite. Dobra stolica će vam biti podrška u toku dana dok radite za računarom ili laptopom.

Prikaz položaja tela bez i sa naslonom za glavu, izvor: Steelcase.com

2. UDOBNOST – KADA I GDE VAM NAJVIŠE TREBA

Jeste li ikada nakon dugog sedenja doživeli lošu cirkulaciju u zadnjem delu nogu? Dobra ergonomska stolica ima ojačano sedište i punjena je penom koja se prilagođava vašem telu kako bi obezbedila udobnost bez pritiska na vašu karlicu, gluteuse i bedra.

Kada odlučujete koja će vam kancelarijska stolica najviše odgovarati razmislite o načinu na koji radite. Treba li vam stolica koja će vas podupirati dok sedite duže vreme ili je vaš radni stil kolaborativan i zahteva dosta pomeranja i stajanja? Želite li imati potpunu kontrolu nad svojim iskustvom sedenja ili želite samo sesti i pustiti da vaša stolica obavlja posao umesto vas? Potražite stolicu koja će ispuniti sve vaše potrebe i očekivanja i pružiti vam maksimalnu lagodnost i fleksibilnost tokom rada.

Stolica za sve

Steelcase kancelarijske stolice visokih performansi dizajnirane su da pruže udobnost, kvalitet i da traju. Steelcaseova kolekcija kancelarijskih stolica visokih performansi nudi široku paletu stilova za različite budžete, a da istovremeno pruža jednak kvalitet.

Više pogledajte na Steelcaseove najprodavanije ergonomske kancelarijske stolice.

Steelcaseove najprodavanije ergonomske radne stolice, izvor: Steelcase.com

 

Izvor: Steelcase.com

Podelite:
  • Kategorije

    • Novosti
  • Arhiva

    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • June 2019
    • May 2019
    • April 2019
    • March 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • December 2018
    • November 2018
    • October 2018
    • September 2018
    • July 2018
    • June 2018
    • January 2018
    • December 2017
    • October 2017
    • June 2017
    • May 2017
    • March 2017
    • February 2017
    • December 2016
    • October 2016
    • June 2016
    • April 2016
    • December 2015
    • November 2015
    • October 2015
    • September 2015
    • August 2015
    • July 2015
    • June 2015
    • May 2015
    • April 2015
    • March 2015
    • February 2015
    • September 2014
    • August 2014
    • May 2014
steelcase logo
interface logo
deko logo
Naši
Partneri

Linkovi

  • Proizvodi
  • Usluge
  • Reference
  • Politika privatnosti
  • Etički kodeks
  • Kancelarijski nameštaj
  • Tekstilne podne obloge
  • Pregradni zidovi
  • Dizajnirani nameštaj
  • Kontaktirajte nas

    DELIGHT OFFICE SOLUTION

    For a better day at work!

    Omladinskih brigada 90V,
    zgrada 1500, Airport City
    11070, Novi Beograd,
    Srbija

    Telefon: +381 11 414 92 00

    Email: office.serbia@delightoffice.com

  • Radno vreme: pon-pet, 09-17h

  • Newsletter prijava

    Unesite Vaše ime i email da bi se prijavili.

Steelcase magazin

Steelcase 360 magazine
Copyright 2008 - 2021 © Delight Office Solution.

Sva prava zadržana! top_of_page
  • Delight Office
  • Kompanija
    • O Nama
    • Brendovi
    • Izložbeni prostori
  • Proizvodi
    • Kancelarijski nameštaj
      • Kompletna ponuda
      • Flex kancelarijska rešenja
        • Flex stolovi
        • Flex prostorna rešenja
        • Flex dodaci
        • Flex kolica
        • Steelcase Roam
      • Kancelarijske stolice
      • Kancelarijski stolovi
      • Kolaborativno sedenje
      • Kancelarijski ormani
      • Prostorna rešenja
      • Prijemni hol i recepcije
      • Kancelarijski dodaci
      • Konferencijski stolovi
      • Konferencijiski pribor
      • Nameštaj za menadžment
      • Rasveta
    • Podne obloge
      • Tekstilne podne obloge
      • PVC podne obloge
    • Pregradni zidovi
      • Kompletna ponuda
      • Sistemske pregrade
      • Staklene pregrade
      • Mobilne pregrade
      • Vrata i stakleni podovi
    • Dizajnirani nameštaj
      • Kompletna ponuda
      • Coalesse
      • Ostalo
    • Lounge & Home nameštaj
      • Kompletna ponuda
      • Dvosedi i trosedi
      • Sofa
      • Trpezarijske stolice
      • Trpezarijske klupe
      • Trpezarijski stolovi
      • Lounge stolovi
      • Taburei
      • Tepisi
      • Rasveta
  • Usluge
    • Zamenski nameštaj
    • Besplatno testiranje stolica
    • Izvođenje enterijerskih radova
    • Preseljenje
    • Post prodaja
  • Home Office
  • Reference
  • Za arhitekte
  • Komunikacija
    • Blog i inspiracija
    • Newsletter arhiva
    • Preuzimanja
  • Kontakt
Za pružanje boljeg korisničkog iskustva i ispravan prikaz sadržaja, Delight stranica koristi kolačiće. Kolačići su anonimni, pa u svakom trenutku možete da kontrolišete I da konfigurišete podešavanja kolačića na vašem Internet pretraživaču. Više o kolačićima možete pročitati u Pravilima o kolačićima.